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location_on草嶺
12/13(五) 森林心智工作坊 Forest Mind ｜Katriina Kilpi｜國際森林療癒日創辦人｜芬蘭
草嶺
行程代碼: 202412131
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access_time總行程時間 8小時 30分
講師亮點 國際森林療癒日創辦人：2018年 International Forest Therapy Days（IFTDays）的首場活動在芬蘭舉行。IFTDays 從世界各地的森林療癒推廣者中，獲取實踐的靈感，致力讓來自不同領域、學科和信仰體系的人，都能成為支持社群的一分子。 NatureMinded 創辦人：這家研究和顧問機構致力研究自然與健康間的正向連結，陪伴人們找到與大自然互動的方法，練習如何從中汲取身心益處。 跨國身心健康網絡實踐家：Katriina Kilpi 不僅擁有豐富的芬蘭森林療癒應用經驗，更積極推動全球的森林療癒對話和交流，促進森林與人類的和諧共生。
選項
12/13(五) 森林心智工作坊 Forest Mind
NT$1,500
起* 金額以付款頁面為準特色
- 建立森林心智的方法：透過芬蘭獨特的自然為基礎方法「Forest Mind森林心智」，參與者將學習如何運用自然帶來的健康效益，結合個人的心智技能，增強自身的韌性與健康。工作坊包含森林浴、正念、自我反思與社群分享，幫助參與者建立與自然、與自我及其他人的深層聯結。
- 成為身心健康的實踐者：課程將引導參與者進行感官探索和正念練習，學習如何將專注力帶回當下，並透過自我關懷與反思活動，重新審視自己的內在狀態。參與者不僅能在現場感受到身心的釋放，更能在日常生活中維持「森林心智」，促進持續的健康與靈感。
- 強化社群連結與支持：參與者將藉由分享彼此的學習發現，從不同的觀點中汲取啟發，並在社群中找到歸屬感與支持力量，成為森林健康與社區福祉的推動者，進一步激發保護地球的行動力。
說明
- 活動時間：9:00~17:30，共8小時30分
- 活動地點：草嶺石壁森林療癒基地-五元兩角
- 報名方式：全預約制，每梯次限定16人
- 活動費用：1500元（含課程教具、午餐、雲林高鐵站接駁專車與講師費，部分費用由雲林縣政府補助）
- 活動流程： 8:50 高鐵雲林站3號出口集合 9:00 高鐵雲林站專車接駁、經斗六火車站至五元兩角 11:00 抵達五元兩角，報到領取竹香無菜單療癒餐盒 11:00~13:00 森林野餐、自由活動 13:00~15:00 森林療癒工作坊 15:00~17:30 專車接駁，經斗六火車站回高鐵雲林站
- 集合點資訊 高鐵雲林站3號出口（雲林縣虎尾鎮站前東路301號）
- 重要提醒： 參與者需攜帶適合戶外活動的舒適服裝、可重複使用的水瓶保持水分補充、防水長褲或輕便坐墊、開放且充滿好奇的心態 減碳環保，建議搭乘工作坊專車，為避免因交通壅塞而影響轉乘，建議購買18：00後班次之高鐵。 行程需步行3小時，中途沒有廁所，總路程約3~4公里，請考量自身體狀況再行報名。 如因天候因素，主辦單位有取消、延期或更動課程場地等權利。
- 工作坊專車發車時刻與高鐵購票建議 08:50 高鐵雲林站3號出口 高鐵南下去程建議搭乘0805車次，08:40抵達高鐵雲林站；回程建議搭乘0849車次，18:11離開高鐵雲林站 高鐵北上去程建議搭乘806車次，08:11抵達高鐵雲林站；回程建議搭乘0850車次，18:25離開高鐵雲林站
導覽服務
導遊語言
- 英語
語音導覽機語言
- 華語
行程表
- 包含： 午餐
- 8:50 高鐵雲林站3號出口集合
- 9:00 高鐵雲林站專車接駁、經斗六火車站至五元兩角
- 11:00 抵達五元兩角，報到領取竹香無菜單療癒餐盒
- 11:00~13:00 森林野餐、自由活動
- 13:00~15:00 森林療癒工作坊
- 15:00~17:30 專車接駁，經斗六火車站回高鐵雲林站
費用細節
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材料費
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保險
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午餐
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交通接駁
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體驗費用
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其他未提及費用
如何使用
- 電子憑證將寄送至Email信箱，請於現場出示電子憑證
購買須知摘要
- 請於集合地點(雲林高鐵站3號出口)尋找拿著指示牌的工作人員進行報到，報到時請出示行前通知單或由工作人員協助點名。
- 行程需步行3小時，中途沒有廁所，總路程約3~4公里，請考量自身體狀況再行報名。
- 若因遲到未搭上接駁專車，導致無法參加工作坊，將無法退款。
- 若遇颱風、暴風雪等天候不佳的情況，將於出發前 1 天（當地時間 17:00 ）決定此團是否取消出發，之後將以電子郵件或官方網站通知。
注意事項
- 小雨徐行（自備雨具），大雨進行雨備方案。
- 戶外活動天氣變化大，記得多帶一件保暖衣服並攜帶雨具(雨衣尤佳)。
- 請穿著輕便之衣物與包腳鞋(長褲、登山鞋或運動鞋尤佳)。
- 請自行攜帶水壺、個人藥品(暈車藥)、防蚊液等物品。
- 如因天候因素，主辦單位有取消、延期或更動課程場地等權利。
取消政策
距離出發日天數/取消費用
- 所選日期前 41 天以上取消，全額退款
- 所選日期前 31～40 天之間取消，收取手續費 5%
- 所選日期前 21～30 天之間取消，收取手續費 10%
- 所選日期前 11～20 天之間取消，收取手續費 20%
- 所選日期前 2～10 天之間取消，收取手續費 30%
- 所選日期前 1 天 (當天)取消，收取手續費 50%
- 所選日期當天取消，無法退款